三月春风暖，雷锋精神传。为弘扬新时代雷锋精神，发挥体育专业优势，四川师范大学体育学院分团委社会实践与志愿服务部于2026年3月成功举办了为期一个月的“陪练互助”雷锋月志愿活动。本次活动以“专业奉献、朋辈互助”为核心，面向全校非体育专业师生提供免费运动陪练服务，累计招募体育学院志愿者60余名，服务来自文、理、工、艺等各院系的同学近百人，形成稳定“运动搭子”组合40余组，取得了热烈反响。

为确保活动顺利开展，体育学院提前制定了“定向招募+按需配对+陪伴训练”的校园版“运动搭子”方案。通过线上线下渠道广泛宣传，面向体育学院招募具有专项技能和志愿服务精神的志愿者。组织岗前培训，涵盖沟通技巧、运动损伤急救常识、不同基础学员教学方法等内容，确保服务质量与安全。同时，活动特别设置“运动微心愿”环节，报名同学可填写如“我想学会羽毛球发球”“我希望有人带我跑完5公里”等个性化需求，为后续精准配对打下基础。

根据志愿者专业特长与校园运动热点，活动开设三大类项目：球类陪练（羽毛球、乒乓球、网球、篮球、排球、足球）、体能陪练（校园跑配速陪跑、间歇跑指导、核心力量辅助训练）及兴趣入门（初级长拳、健美操大众三级、健身器械使用指导）。志愿者以“陪练员+教练”双重身份，依据“运动微心愿”为每位同学制定简易的“一人一方”陪练计划，与1-2名同学或一个小组建立稳定的“运动搭子”关系。陪练过程中，志愿者简要记录训练内容，部分组合还拍摄了照片与短视频，为后续宣传积累素材。

本次活动不仅帮助同学们解决了“想运动却无人陪伴”的实际困难，让非体育专业师生在专业指导下突破运动瓶颈、爱上锻炼，如一位文学院同学所言：“以前一个人跑步很难坚持，现在有了体院同学的陪跑和专业指导，我不仅完成了首个5公里，还爱上了运动！”同时，体育学院志愿者也在“教与陪”中巩固了技术、提升了沟通与教学能力，实现了助人自助的双赢。

（撰稿：吕杰   摄影：张权   初审：蔡存军   复审：曾候森   终审：何群）