帮助体育学院本科生破解英语学习难题、高效备战英语四六级，2025年10月15日，体育学院学生会学习与学业发展部于 A115 教室举办了 “破风・逐浪：让英语成为你腾跃的新支点”为主题的四六级经验分享会。体育学院陈瑞老师，在英语四级考试中获得493分的2024级王雪艺，在英语四级考试中考取577分并多次在英语竞赛中获奖的2023级姜行健三位分享者为同学们送上专业实用的备考指导，助力体育学院的同学们攻克四六级备考难关。

分享人为分享会伊始，主持人详细介绍了活动背景、流程及主讲嘉宾，着重强调四六级考试对体育专业学生的重要意义 —— 既是毕业、保研的关键门槛，更是提升综合竞争力、拓宽未来发展路径的重要抓手，迅速调动起现场同学的学习热情。

分享开始，王雪艺同学结合体教专业学生“训练+学习”的双重压力，从目标设定、计划制定、习惯培养三方面分享实用方法。她提到可运用艾宾浩斯记忆曲线记忆单词语法，通过“精听+泛听”突破听力难关，针对阅读、写作、翻译则给出真题训练、模板积累等策略，同时强调考前放平心态、考试时合理规划答题顺序的重要性。而王雪艺同学正是凭借这些科学有效的方法成功通过了四级考试，她向同学们表示，可以充分借鉴这些经验并在此基础上不断总结改进，最终找到适合自己学习英语的方法，为四六级备考筑牢基础。

姜行健同学以 “自由之风，永远吹拂” 为主题开始分享。他拆解四六级评分机制与百分位对照表，阐释 “成绩排位赛” 核心逻辑，打破认知误区，强调 “提升竞争力比单纯刷题更重要”。针对六级听力无题干、阅读篇幅长、写作表达差等难点，他分享实战技巧：听力多看无中文字幕英语原声视频，借 TED 演讲、BBC 新闻训练，适应不同口音与语速；阅读多刷真题锻炼题感，培养高效阅读能力；写作多读英文原著和文献学地道表达，提前准备高级模板。最后，他以 “付出就会有收获” 鼓励同学，激发备考动力。

陈瑞老师从教学视角搭建科学备考框架，引导大家摒弃“体育生英语弱”的畏难心态，建议以每日背高频词、精听短对话等小目标积累自信，用词根词缀记忆法利用碎片时间记单词。她还分享阅读“详略得当+同义转换”技巧、翻译“先信后达再雅”阶梯方法及听力梯度练习方式，鼓励同学们用体育训练的毅力坚持备考。

此次英语四六级分享会的成功举办，不仅为同学们提供了科学系统的备考方法，更有效缓解了备考焦虑。未来，体育学院学生会学习部将开展更多贴合需求的活动，助力同学们学业与专业双向突破。

（撰稿：毛浚潼   摄影：刘鑫洁   初审：蔡存军   复审：曾侯森   终审：何群）